구취원인

구취원인

구취 또는 구취는 문제가 있는 사람에게 불쾌감을 줄 수 있는 불쾌한 냄새입니다. 대부분 구강 위생 불량과 관련이 있으며 잇몸 질환과 같은 근본적인 건강 문제의 징후일 수 있습니다.

구취의 냄새는 입, 특히 혀에 사는 박테리아에 의해 발생합니다. 그들은 코, 부비강, 인후 또는 폐에서 음식의 잔해, 죽은 피부 세포 및 점액을 먹습니다. 이 박테리아는 썩은 달걀과 비슷한 냄새가 나는 휘발성 황 화합물(VSC)을 생성합니다.

잇몸 질환이나 당뇨병과 같은 근본적인 건강 상태의 징후일 수도 있습니다. 치과를 방문하면 구취의 가장 흔한 원인인 이러한 상태를 찾아 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. <참고> 입냄새 한의원 – 해우소한의원

구취원인 치아 위생

규칙적인 칫솔질과 치실 사용은 구취를 예방하는 가장 효과적인 방법입니다. 이것은 악취를 일으키는 박테리아를 제거하는 데 도움이 됩니다.

축적되었을 수 있는 음식 입자와 박테리아를 씻어내기 위해 매 식사 후 물로 입을 헹굽니다. 이것은 식사 후에 구취가 재발하는 것을 예방하는 데 도움이 될 것입니다.

구강청결제를 사용하는 것도 숨을 상쾌하게 하는 효과적인 방법이 될 수 있습니다. 처방전 없이 구입할 수 있는 구강 세척제를 사용할 수 있으며 일부 치과 의사는 세균성 냄새를 제거하는 데 도움이 되는 항균성 구강 세정제를 제공합니다.

양파, 마늘, 매운 음식과 같이 구취를 유발하는 음식과 음료를 피하십시오. 입안을 건조하게 하고 악취를 유발하는 박테리아의 성장을 촉진하는 커피와 알코올을 제한하십시오.

흡연도 구취를 유발할 수 있습니다. 담배를 피우면 가능한 한 빨리 끊으십시오. 또한 천식 및 기관지염과 같은 다른 건강 문제와도 연결될 수 있습니다.

물을 많이 마시는 것도 입 안의 수분을 유지하고 타액 생성을 촉진하는 데 중요합니다. 입안이 만성적으로 건조한 경우 무설탕 껌을 씹거나 무설탕 사탕을 빨면 침의 흐름을 자극할 수 있습니다.

식단: 비타민과 미네랄이 풍부하고 섬유질이 풍부한 건강한 과일과 채소를 포함하는 식단을 섭취합니다. 이렇게 하면 구취를 유발하는 음식물 찌꺼기와 플라크가 쌓이는 것을 방지할 수 있습니다.

구취원인 GERD

위식도 역류 장애 또는 GERD는 위장에서 악취가 나는 박테리아의 양을 증가시킬 수 있습니다. 의사는 GERD와 구취를 조절하기 위해 역류 방지 약물을 처방할 수 있습니다.

편도선: 많은 박테리아가 편도선 주변의 틈새에 축적될 수 있습니다. 치료하지 않고 방치하면 편도 결석이 쌓여 형성될 수 있습니다. 통증이 있을 수 있고 쉽게 출혈할 수 있습니다. 부풀어 오르고 아플 수도 있습니다.

기타 건강 상태: 당뇨병과 같은 특정 의학적 상태를 치료하는 데 사용되는 약물은 숨을 들이마실 때 고약한 냄새를 풍기는 케톤을 체내에서 생성할 수 있습니다. 이러한 상태에 대한 진단과 치료를 받으면 구취를 제거할 수 있습니다.

라이프스타일: 구취가 나는 것은 창피할 수 있으므로 문제를 해결하기 위한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 치아와 잇몸을 잘 관리하고 물을 많이 마시고 균형 잡힌 식사를 하면 구취 발생을 없애거나 줄이는 데 도움이 됩니다. 입냄새 치료는 전문가의 조언을 받아 보는 것이 좋습니다.